肉丝莴笋炒鸡蛋的做法_非凡网

肉丝莴笋炒鸡蛋的做法

2023-11-17 02:57:02  浏览：553  作者：信息搜罗者
是我们生活中最常见的食材。含有多种营养成分如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、磷、铁等。除此之外莴笋还具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效。将莴笋削...

是我们生活中最常见的食材。含有多种营养成分如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、磷、铁等。

除此之外莴笋还具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效。将莴笋削皮冼净，然后把把莴笋切菱。

有一个小妙招是莴笋用盐腌2-3分钟，那样吃起来更脆。炒透备用。锅内热油，爆香葱花。再放莴稍炒片刻。倒入水炒好的鸡蛋碎，加盐调味去掉。

上一篇：小孩子经常吃汤泡饭是不是伤胃

下一篇：最下饭的十道家常菜

评论区

共 0 条评论
  • 这篇文章还没有收到评论，赶紧来抢沙发吧~

【随机内容】

返回顶部